לא סתם הם נחשבים למזון הכרחי בכל דיאטה ותזונה בריאה. אבל הכוח הבריאותי שלהם גדול ממה שחשבתם

מחקר חדש מצא כי צריכה קבועה של שמן זית כתית מעולה עשויה לשפר את תפקוד המוח ולסייע נגד "ערפל מוחי". החוקרים מסבירים: הכול מתחיל בכלל במעי

פיצוץ סוללה הפך את המרפסת של משה שחר (15) למלכודת אש. בלי נעליים, כשברזל רותח תחתיו, הוא קיבל החלטה בשבריר שנייה - ורץ ישירות דרך הלהבות. אחרי שבועיים שבהם שכב מורדם ומונשם עם כוויות, הוא מציג שיקום מעורר השראה בבית החולים אלי"ן וחוזר לרכוב על אופניים: "היה לי קשה בהתחלה, אבל התחזקתי"

מותג טיפוח השיער Kérastase משיק בישראל את סרום הקרקפת מסדרת GENESIS, שמיועד לחיזוק השיער בתקופות של סטרס ומתח ולסיוע בהפחתת נשירה ושבירת שיער

כל מי שעושה דיאטה נבהל מאוד משילוב של פסטה עם שמנת או גבינות, אבל האמת התזונתית הרבה יותר מורכבת. וגם - האם יש שם באמת יותר קלוריות מפסטה עם רוטב עגבניות?

למה יותר אנשים מתקשים לעכל מוצרי חלב, ואיך מבדילים בין אי-סבילות ללקטוז לאלרגיה אמיתית? ד"ר נטלי תמיר דגבלי, מומחית גסטרו מבילינסון: "הציבור צורך כיום הרבה יותר מזון מעובד, סוכרים ואוכל תעשייתי, ופחות מבשל בבית". ד"ר שירה בן אור, מנהלת מרפאת אלרגיה בילדים באיכילוב: "הימנעות ממושכת ולא מוצדקת מחלב בילדות עלולה דווקא להגביר את הסיכון לאלרגיה"

שבועות מעבר לפינה - וזה אומר הרבה מאכלים חלביים. האם הם בריאים לנו? למי הם עלולים להזיק? ולמה כוס חלב לפני השינה זה רעיון טוב?

איזה מנגנונים עומדים מאחורי תחושת הכבדות של ארוחות החג ואיך אפשר להקל על מערכת העיכול גם בלי לוותר על המאכלים הכי טעימים שיש?