מחקר רחב היקף מצא כי היקף המותניים ויחס המותניים לירכיים עשויים לזהות סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם גם אצל אנשים שהמשקל שלהם נחשב תקין לפי מדד ה-BMI

בדיקת דם חריגה לא בהכרח מעידה על סרטן הערמונית. ד"ר איתי שטרנברג, אורולוג מנתח ומומחה לגידולי דרכי השתן, מסביר כיצד בדיקת שתן חדשה עשויה לסייע בהערכת הסיכון ובהחלטה אם יש צורך בביופסיה

אנחנו בודקים צעדים, קלוריות ושעות שינה, אבל דווקא מדד אחר שנאסף מדי יום בשעונים החכמים עשוי לזהות שינויים קריטיים בגוף שיכולים ללמד על מחלה

זו אחת הבעיות שהכי קשה להתמודד איתן בדיאטה - אבל לד"ר מאיה רוזמן יש כמה טריקים שיעזרו לכם

חזרתם מהים עם עור אדום, יבש או מתוח? לפני שאתם שולפים את כל מוצרי הטיפוח מהארון, יש כמה כללים שכדאי להכיר כדי למנוע גירוי נוסף

כולם בריאים, כולם טובים, כולם גם משמינים - אבל איזה אגוז הכי טוב עבורכם? המדריך המלא

דופק מואץ, קוצר נשימה ואפילו ביטול חופשות: חרדת טיסה עלולה לשבש את החיים. מחקר חדש מגלה איזה מרכיב בטיפול הצליח לגרום למשתתפים לעלות על טיסה - בלי לפחד

הליכה היא הרבה יותר מסתם דרך להגיע ממקום למקום. כך תוכלו להעלות את הדופק, לחזק את השרירים ולשפר את הכושר, בלי להפוך את ההליכה לאימון מפרך