אחרי גיל 50 הגוף עובר שינויים משמעותיים, אבל כמה הרגלים פשוטים יכולים לסייע לשמור על השרירים, העצמות, הלב והעצמאות לאורך שנים

אישה בת 40 פיתחה זיהום חיידקי נדיר ומסוכן לאחר שהתגלחה ומרחה תכשיר צמחי שקיבלה ממטפל ברפואה אלטרנטיבית • הרופאים מדגישים כי לא ניתן לקבוע שהפעולות גרמו לזיהום, אך ייתכן שהן תרמו לחדירת החיידקים • האישה אושפזה במשך 12 שבועות, עברה ניתוחים וטיפולים רבים ולבסוף החלימה

הדוגמנית ואושיית הרשת חשפה בסוף השבוע את ההתמודדות שלה עם פסוריאזיס, מחלה כרונית שהיא הרבה מעבר לבעיה אסתטית. מה גורם להתפרצות, למה אסור לגרד את הנגעים ואילו טיפולים יכולים כיום להביא לעור כמעט נקי? ד"ר סיון מרסר מסבירה

כולם בריאים, כולם טובים, כולם גם משמינים - אבל איזה אגוז הכי טוב עבורכם? המדריך המלא

מחקר שכלל מעל 480 אלף בני אדם מצא כי מי שעלו במדרגות היו בסיכון נמוך ב-39% למוות ממחלות לב וכלי דם וב-24% למוות מכל סיבה. ד"ר מעאלי אבו עומר, מומחית בקרדיולוגיית ילדים במרכז הרפואי העמק: "גם פעולה פשוטה כמו להחליף את המעלית במדרגות יכולה להועיל לבריאות הלב, והיא גם לא עולה דבר"

הליכה היא הרבה יותר מסתם דרך להגיע ממקום למקום. כך תוכלו להעלות את הדופק, לחזק את השרירים ולשפר את הכושר, בלי להפוך את ההליכה לאימון מפרך

האם צלחת אורז באמת שקולה לערימת קוביות סוכר, והאם כל עלייה ברמת הגלוקוז היא דבר שצריך למנוע. סרטון שפרסמה מיכל צפיר הפך את השאלות האלה לוויכוח ויראלי. צפיר עומדת מאחורי הדברים, אך מודה שהייתה צריכה להסביר גם מה עושים. הדיאטן הקליני ירדן עובדיה טוען שההשוואה מטעה - כך זה נראה משני הצדדים

אנחנו רגילים לחשוב שחיידקים מסתתרים בעיקר במקומות מלוכלכים, אבל מחקרים מצאו קהילות של מיקרואורגניזמים דווקא בחפצים שנועדו לנקות אותנו ואת הבית • מראש המקלחת וברווזי הגומי ועד מדיח הכלים ומכונת הקפה - אלה המקומות שקל לשכוח, ומה אפשר לעשות כדי לשמור עליהם נקיים יותר?