מחקר חדש שנמשך 14 שנה חושף קשר מורכב בין דיכאון, מחלות לב וירידה קוגניטיבית. • הממצאים מראים שתסמיני דיכאון מתמשכים משנים את האופן שבו מחלות לב פוגעות במוח. • החוקרים מדגישים את החשיבות של טיפול משולב בשני המצבים לשמירה על תפקוד המוח

במשך שנים הקפיד בְּרַיְיס על בדיקות רפואיות שגרתיות והיה בטוח שאם משהו אינו כשורה, הוא או הרופא יבחינו בכך. אלא שלמרות שלא סבל מתסמינים מחשידים, בדיקת דם פשוטה שעבר בעקבות חשיפה לחומרים כימיים בשירותו הצבאי העלתה חשד לסרטן באזור הראש והצוואר. לאחר בירור רפואי אובחנה המחלה והוא החל לקבל טיפול. "אני אסיר תודה שהסרטן התגלה ושיכולתי לקבל טיפול", הוא מספר

מחקר חדש חושף תופעה מדאיגה: כרבע מהמטופלים מודים שהם מגזימים או משקרים לגבי תסמינים כדי לקבל אנטיביוטיקה מהרופא • ההרגל המסוכן הזה מאיץ התפתחות של חיידקים עמידים ועלול להחזיר את הרפואה שנים אחורה, למצב שבו זיהומים פשוטים יהפכו לקטלניים

אחת ההמלצות הנפוצות בזמן דיאטה היא להוסיף ירקות לארוחות. הם דלים יחסית בקלוריות, מכילים מים וסיבים תזונתיים, תורמים לתחושת השובע ומאפשרים להגדיל את נפח הארוחה בלי להוסיף הרבה קלוריות.אבל לפעמים מתרחשת תופעה מתסכלת: דווקא כשמתחילים לאכול יותר ירקות, הבטן מתנפחת, הבגדים לוחצים, ואפילו נדמה שהבטן גדלה במקום להצטמצם.האם זה אומר שהדיאטה לא מצליחה? ממש לא.

תרופה נפוצה לטיפול בחרדה, המוכרת כ'גלולת הפאניקה', מעוררת דאגה בקרב מומחים • מחקר חדש חשף עשרות מקרי מוות ממינון יתר, בעיקר בקרב נשים וצעירים • ארגוני בריאות דורשים להדק את ההנחיות למתן מרשמים ולהזהיר את הציבור מפני הסכנות

כשחושבים על תזונה בריאה, השיחה מתמקדת לא פעם במה להוריד מהתפריט. רייצ'ל אוקונור, דיאטנית במרכז הרפואי ניו יורק־פרסביטריאן ובמרכז הרפואי של אוניברסיטת קולומביה, מציעה להתחיל דווקא בשאלה מה אפשר להוסיף: יותר מזונות שלמים ומגוונים, ובהם ירקות, פירות, קטניות, אגוזים וזרעים.בכתבה שפורסמה באתר בית החולים היא מתייחסת לחמישה ירקות ירוקים שקיבלו את הציונים הגבוהים ביותר בדירוג צפיפות תזונתית: גרגיר הנחלים, כרוב סיני, מנגולד, עלי סלק ותרד.כדאי לדייק: המחקר שעליו מבוססת הרשימה פורסם ביוני 2014 בכתב העת של המרכזים האמריקאיים לבקרת מחלות ומניעתן, ולא מדובר בדירוג חדש. הוא בחן 47 פירות וירקות לפי תכולת 17 רכיבים תזונתיים ביחס לערכם הקלורי; 41 מהם עמדו בסף שנקבע. המחקר לא בדק ישירות אם אכילת ירק מסוים מונעת מחלה.

מחקר חדש שבחן 119 בני אדם ושלושה מיני יתושים מצא כי לכל מין העדפות שונות בבחירת האדם שאליו הוא נמשך. המפתח עשוי להסתתר בריח הגוף ובחיידקים החיים על העור האם התגלית תוביל לפיתוח דוחי יתושים יעילים יותר?

סיר מים על הכיריים, ירקות טריים וקצת סבלנות: על פניו, קשה לחשוב על דרך ביתית ובריאה יותר להכין תוספת לארוחה. המיקרוגל, לעומת זאת, מזוהה יותר עם חימום קופסה מאתמול או ארוחה מהירה בין פגישות. אלא שכאשר בודקים מה קורה לוויטמינים בזמן ההכנה, מתברר שהמכשיר המהיר יכול דווקא לשמור על חלקם טוב יותר מהרתחה בסיר.