כואב לכם אחרי אימון? תורמים דם? עדיין מקבלים אנטיביוטיקה?

מחקר שכלל יותר מ-4,600 נשים בנות 65 ויותר, הראה כי לאורך קרוב לחמש שנים, אלו עם הרמות הנמוכות של ויטמין D העלו במשקל קילו אחד יותר, מאלו שהיו עם רמות ויטמין תקינות

למלפפון יצא שם של ירק סתמי, שלא תורם יותר מדי לבריאות. אבל האמת שונה לגמרי: הא מכיל מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים שמסייעים למנוע מחלות לב, סרטן ובעיות בעור. הנטורופתית קרן וולקומיר מסבירה למה כדאי לשלב אותו בסלט

סובלים מחוסר של ברזל? מרגישים עייפות, חולשה וקושי להתרכז? * במאמר הבא אפרט ממה נובע חוסר בברזל וכיצד ניתן להתגבר עליו

מצב סיעודי נתפס בעיני רבים כמשהו השייך לקשישים בלבד, אך בכל גיל כדאי שיהיה ביטוח לכיסוי הוצאות גבוהות במצבים קשים. מתי להתחיל, כמה זה עולה ומהו בכלל מצב סיעודי?

טכנאי הרנטגן פתחו בשביתה בעקבות כישלון המו"מ על שכרם. הנהלת שיבא: השביתה עלולה לפגוע בחיי אדם ולהגדיל את סבלם של החולים

הימנעו משהיה ממושכת בשמש עם הילדים * אל תנסו לגרום להם להשתזף * בחשיפה לשמש, למשל בים הקפידו על חבישת כובע ובגדים עם שרוולים ומכנסיים ארוכים

מחקר קטן מאשר כי יין אדום יכול לעורר מיגרנות למרות שלא בהכרח כל הזמן * החוקרים ממליצים כי אנשים שסבורים כי היין האדום מעורר מיגרנות אך עדיין נהנים לשתות אותו צריכים לבחור ביין עם תכולת טאנינים נמוכה