לפעמים לא צריך יותר משלושה מרכיבים כדי להכין קינוח שקשה להפסיק לאכול • המתכון הזה משלב מילוי רך, מעטפת שוקולד ואפס התעסקות עם התנור

מבחילות וכאבי בטן ועד לבוקר שאחרי שתיית אלכוהול: דיאטנים ומומחים מסבירים אילו מזונות עשויים להקל על התחושה הלא נעימה • למה כדאי לבחור באורז לבן ומרק צח, ומדוע ארוחה שומנית דווקא עלולה להחמיר את המצב?

אם אתם אוהבים את הבורקיה של שוק הכרמל, כדאי שתכירו את הגרסה הביתית הזו • בצק דק ופריך, מילוי רך של תפוחי אדמה וגבינת שמנת וטוויסט קטן שהופך את המאפה למקלות שכיף לאכול בידיים

החשק למתוק לא חייב להסתיים בחטיף עתיר סוכר • יוגורט ואפילו בטטה יכולים להשתלב בנשנוש טעים ומשביע • מה אומרים המחקרים על ארבע האפשרויות, ואיך הופכים אותן פינוקים קלים להכנה? • ויש גם מתכונים

מהלחמניות ועד לסנדוויץ' התוניסאי השלם

מגולגלות במילוי בצק עוגיות שוקולד צ'יפס

תה שחור, ירוק או רויבוש? מחקרים מצביעים על קשר בין שתיית תה להפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם, אבל לא כל החליטות פועלות באותו אופן • כמה כוסות כדאי לשתות ביום, מה קורה כשמוסיפים סוכר ומאיזה תה דווקא מומלץ להיזהר?

הטוסט שלכם יהיה קראנצ'י מאי פעם אם תוותרו על החמאה ותעברו לממרח מוצלח בהרבה - שבאמת באמת נמצא בכל מקרר