מתחילים עם צלי של מיליון דולר קליל קליל להכנה, מוסיפים פירה, כדי שיהיה מה שיספוג את הרוטב הנהדר של הצלי, מתענגים על תוספת פחמימתית שהיא גם סלט ומסיימים עם חיתוכיות טחינה מטריפות. יופי של ארוחת שבת הרכבנו לכם השבוע

מעכשיו מכינים את המנה הנוסטלגית המטריפה בבית

בלי טריקים, בלי שטיקים, פשוט סלט חסה מעולה

האוכל שלו ממכר, המתמודדים מאוהבים בו ומיכל אנסקי העניקה לו סינר זהב שהעביר אותו ישר אל נבחרת מאסטר שף. כל זה לא הספיק לשמי אפניאר שהפך אמש (שלישי) למתמודד השני שעוזב את הנבחרת, דווקא במשימה שנראה כאילו נתפרה במיוחד בשבילו. עכשיו, הוא מספר על תחושת ההחמצה שגורמת לו לא לישון בלילה, הטעויות שעשה בדרך והחלום להפוך את התחביב לקריירה