נוטים לזלזל בו ולכנות אותו בשמות כמו "יציקה", אבל החמין המוכר והטוב הוא למעשה ארוחה מלאה בסיר אחד, ואם מכינים אותו נכון - הוא גם בריא. יש בו חלבון, פחמימות, סיבים תזונתיים וערכים גבוהים של ויטמינים ומינרלים. אבל יש מרכיבים שכדאי מראש לוותר עליהם. מצעד המנות הבריאות, לקראת סופ"ש קר

ארתור, יולי ויאן חולים במחלות נדירות וחשוכות מרפא, אבל התרופות להן הם נזקקים - נשארו מחוץ לסל. איך ממשיכים לחיות עם מחלות כמו הנטינגטון, מיאסטניה גרביס ו-ALS כשהתרופה שיכולה לעזור, לא בהישג יד? צפו בריאיון

כולנו רוצים שהאימון יחזק את השרירים שלנו. אבל לחלקנו חשוב גם המראה. מתברר ששינויים בדרך האימון יכולים לגרום לשריר להיראות נפוח יותר או ארוך יותר. קבלו ארבע דרכים לחיזוק ממוקד של חלק מהשריר, שיעניקו לו את המראה החטוב

מנכ"ל משרד הבריאות לשעבר ומנהל בי"ח ברזילי מדווח לאולפן ynet ש-70 חולי קורונה מאושפזים אצלו עכשיו, מהם 15 קשים, והוא עומד לפתוח מחלקת קורונה נוספת. גם בבי"ח רמב"ם יש עומס. על קיצור הבידוד לחמישה ימים: "זה יכול לגרום ליותר הדבקות, אבל בגלל מצוקת כוח האדם אני מקבל את זה"

אדווה מרכוס רקדנית בטן ממושב עין שריד אובחנה לפני כשלוש שנים עם סרטן השחלה בשלב מתקדם וגילתה שהיא נשאית של מוטציה בגן BRCA. "הסרטן כבר היה מפושט בגופי, והגרורות הגיעו עד הסרעפת", היא מספרת. לאחר שעברה כימותרפיה וניתוח, היא החלה לקבל טיפול תרופתי שסייע לה להתמודד עם המחלה. "למרות שחשבתי שאין לי סיכוי, תוך ארבעה חודשים חזרתי לרקוד"

השתלת ריאה שבוצעה השבוע בבית החולים בילינסון הפכה את יעקב אלפייר לאחד מהאנשים הבודדים בעולם שבגופם הושתלה ריאה בגיל זה. "אני מודה למשפחת התורם - בגיל 80 קיבלתי את החיים במתנה"

אחרי שפרסם עשרות רבי־מכר והפך לגורו הרוחניות המפורסם בעולם, חוזר ד"ר דיפאק צ'ופרה לנקודת האפס. בספרו החדש, "מדיטציה שלמה", הוא קורא לנו לעצור הכול, להתעורר ולאתחל את חיינו, כדי להגיע לשלווה המיוחלת