כדי לשמור על עניין ולאוורר את המונוגמיה, גם הזמן שאתם מבלים ללא בני הזוג יכול להיות מוגדר כזמן איכות של מערכת היחסים שלכם, אומרים ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"

אם גם לכם אין מושג מה עושה גננת שי"ח, מה זה מבחן טובה, שיטת אלבאום, אטנגו ומי בכלל צריך ריטלין, תוכלו להיעזר במדריך בסיסי שעושה סדר בהפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה

שלושה צמידים בצבעים שונים שעונדים על היד אמורים לעזור לנו לנטרל אכילה רגשית ולדבוק בדפוסי חשיבה חיוביים שיובילו להרזיה. האם זה עובד? המומחים טוענים שגם פתק תזכורת על המקרר יעשה את העבודה, ובחינם